Tư duy là quá trình suy nghĩ của con người để giải quyết vấn đề, đưa ra quyết định và xử lý thông tin. Nó bao gồm cả khả năng suy luận, tưởng tượng, nhận thức, trí tuệ và khả năng tập trung. Tư duy là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà con người cần phải phát triển để thành công trong nhiều lĩnh vực, bao gồm cả công việc, học tập và cuộc sống hàng ngày.
Các công cụ để cải thiện tư duy
Có nhiều công cụ và phương pháp khác nhau để giúp cải thiện tư duy sáng tạo, dưới đây là một số công cụ thường được sử dụng:
Trong quá trình tư duy, có một số sai lầm thường gặp mà người ta cần tránh để có được kết quả tốt hơn. Sau đây là một số điều sai lầm cần tránh trong tư duy:
Tóm lại, để tư duy hiệu quả, ta cần tránh những sai lầm trên và luôn cập nhật kiến thức mới, đặt câu hỏi và phân tích đầy đủ thông tin để có cái nhìn toàn diện và chính xác.
Ví dụ minh họa cho mỗi loại tư duy
Dưới đây là ví dụ minh họa cho mỗi loại tư duy:
Đặt câu hỏi và suy nghĩ tích cực
Phát triển thói quen đặt câu hỏi về mọi thứ hàng ngày. Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi “điều gì sẽ xảy ra nếu”. Nếu chúng ta không phát minh ra bánh xe thì sao? Nếu các lục địa di chuyển thì sao? Bằng cách tò mò, bạn rèn luyện trí óc của mình để trở nên đổi mới và phát triển ý tưởng.
Các nhà thần kinh học đã nhận ra sự lo lắng và căng thẳng với việc giết chết các tế bào thần kinh não và cũng cản trở việc tạo ra các tế bào thần kinh mới. Nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng suy nghĩ tích cực, đặc biệt là trong tương lai, thúc đẩy sản xuất các tế bào mới và giảm đáng kể căng thẳng và lo lắng.
Khi tiếp cận một chủ đề mới, hãy luôn cởi mở về cách tiếp cận nó và xem xét thực hiện một cách tiếp cận khác với cách bạn thường sử dụng.
Thường xuyên quan sát cách bạn suy nghĩ có thể giúp bạn trau dồi thêm kỹ năng tư duy bằng cách cho phép bạn xác định các kiểu tư duy mà bạn đang sử dụng và áp dụng các kỹ thuật khác nhau khi cần.
Thiền định giúp tăng khả năng tư duy và sáng tạo.
Một nghiên cứu khác của Đại học Harvard (2013) cũng cho thấy rằng thiền có thể giúp cải thiện khả năng tư duy linh hoạt và khả năng tư duy phản biện.
Thiền giúp tinh thần của người tập trung hơn và giúp tăng cường khả năng sáng tạo, giúp giải quyết vấn đề một cách khách quan và hiệu quả hơn.
Làm Cách nào để Cải thiện Khả năng Tư duy của bạn?
Để cải thiện khả năng tư duy của mình, bạn có thể thực hiện các bước sau đây:
Có một số cách bạn có thể cải thiện kỹ năng tư duy tổng thể của mình. Một số cách này bao gồm:
Các phương pháp Tư duy hiệu quả
Có nhiều phương pháp tư duy hiệu quả khác nhau, dưới đây là một số phương pháp phổ biến:
Vậy các loại kỹ năng tư duy khác nhau là gì và chúng ta đang làm những việc gì khi áp dụng chúng? Vào những năm 1950, Benjamin Bloom đã phát triển một bảng phân loại các kỹ năng tư duy vẫn còn hữu ích cho đến ngày nay; nó được gọi là phân loại của Bloom.
Ông liệt kê 6 Cấp độ Tư duy, được xếp theo thứ tự phức tạp: kiến thức, hiểu, ứng dụng, phân tích, tổng hợp và đánh giá.
Robert J. Marzano là nhà nghiên cứu giáo dục, diễn giả và huấn luyện viên tập trung vào cải tiến trường học cũng như quan sát và đánh giá giáo viên. Năm 2000, Marzano xuất bản bảy “kỹ năng tư duy” như một cách phân loại mới. Trong khi đó, cựu sinh viên Bloom Lorin Anderson và đối tác nghiên cứu cũ của Bloom David
